Team up, træn og vind et spaophold for to
Valentine's heart week
Mandag d.14-søndag d.20 februar
Gi’ dig selv og dit hjerte en masse kærlighed i anledning af Valentins Dag d.14. februar.
Dagen bliver startskuddet til vores “Heart Week”, hvor fokus er på dig og din krop.
Team up med en, du holder af, og gør noget godt for jeres krop sammen.
Vi sætter et spaophold på højkant til det par/team, der på 2 IQNITER workouts samler flest Qpoints. Ugen igennem vil vi holde flere live events + lægge træningsprofiler ud, I kan træne ud fra.
Det er gratis at deltage, I skal blot downloade app’en, som også er gratis, og have et kompatibelt bluetooth pulsbælte.
Team up, træn og vind et spaophold for to
Valentine's heart week
Mandag d.14-søndag d.20 februar
Gi’ dig selv og dit hjerte en masse kærlighed på Valentins Dag d.14. februar.
Dagen bliver startskuddet til vores “Heart Week”, hvor fokus er på dig og din krop.
Team up med en, du holder af, og gør noget godt for jeres krop sammen.
Vi sætter et spaophold på højkant til det par/team, der på 3 IQNITER workouts samler flest Qpoints. Ugen igennem vil vi holde flere live events + lægge træningsprofiler ud, I kan træne ud fra.
work hearter and smarter
Heart Week aktiviteter
Heart Week er vores pendant til den såkaldte “Hell Week”, hvor målet er at presse sig selv til det aller yderste.
Hos IQNITERS er vores filosofi at styrke din krop og kondition med afsæt i din individuelle formåen baseret på din puls.
Du træner med tilpas høj intensitet til at skabe forbedring, og uden at gøre mere, end din krop kan tåle.
Vi kalder det “Work hearter and smarter”
Mandag
d.14/2
Online Biking Event
kl.18-19
Deltag med din buddy og tjen Qpoints sammen allerede fra dag 1!
Tirsdag
d.15/2
kl.18.30-19.05
En sjov og inspirerende måde at træne på.
Fredag
d.18/2
kl.17-18
(Kræver en BasisBall, som kan bestilles på www.basisball.no)
Søndag
20
Træn på egen hånd eller deltag i vores
heart week events
For at deltage i konkurrencen skal I træne 2 x i ugens løb, og I bestemmer selv hvordan. I kan deltage på vores gratis events, finde de af vores mere end 100 træningsprofiler i app’en, eller bruge vores særlige Valentine’s træninger i app’en. Der er fri mulighed for at løbe på løbebånd, ro eller cykle derhjemme eller i jeres center.
Ved hver træning samler I Qpoints, når jeres puls ligger korrekt undervejs i træningen. Det hold, der har samlet flest Qpoints tilsammen vinder.
Hvordan deltager I?
- Tilmeld jer her på siden
- Download vores IQNITER app gratis
- Gennemfør min. 2 gratis træninger ml. d.14.-20. februar
